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家用蒸烤箱推荐指南

健康又美味的蓝莓酥,超简便做法!

蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用;是非常营养的水果。

懒人版蓝莓酥

食材:

蛋挞皮|6个;蓝莓酱|适量;鸡蛋|1个;白芝麻|少许

做法:

1. 蛋挞皮提前从冰箱取出回温,不要太软,要不然不好包。

2. 用勺子舀一勺蓝莓酱放入蛋挞皮中。

3. 然后把蛋挞皮像包饺子一样包起来。

4. 整齐摆入烤盘中。

5. 烤箱预热200度,将烤盘放入,烤10~15分钟,每家烤箱温度都不一样,烤的过程最好看着,一点点上色就可以。

6. 鸡蛋打散。

7. 放凉一些,去掉蛋挞锡纸托。

8. 刷上蛋液,撒上白芝麻。

9. 再次放入烤箱200度烤10分钟,表面上色即可。

10. 放凉即可食用。

11. 酥酥脆脆,一层层的,蓝莓味十足!超好吃!

 

 

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